Psychologische Beratung & Persönlichkeitsentwicklung
Warum verlässt fast jede zweite Person die psychologische Behandlung, ohne eine Verbesserung ihrer Lebensumstände zu erfahren?
In einem Gesundheitssystem, in dem Klienten mit akuten Problemen teilweise 12 - 18 Monate auf eine Unterstützung durch einen Therapeuten warten müssen, fehlt es leider nicht nur an Quantität sondern vor allem auch an Qualität der psychologischen Unterstützung.
Die heutige Psychologie versucht, ähnlich wie die Medizin, den Menschen zu klassifizieren und auf Grundlage bestimmter Schemata Interventionen bzw. Symptombehandlungen vorzunehmen. Dadurch erzielen sowohl Medizin als auch Psychologie teilweise kurzfristige Erfolge, langfristig gelingt es jedoch oft nicht, dem Menschen nachhaltig zu helfen.
Stattdessen wird ein Prozess verstärkt, der sich seit Jahrzehnten im therapeutischen Bereich beobachten lässt: Menschen werden durch ihre Behandlung nicht autonomer, sondern zunehmend abhängiger von weiteren Behandlungen.
Will man sich davon befreien und unabhängig sein, müssen spezifische Ressourcen und Kompetenzen entwickelt und gefördert werden. Diese Fähigkeiten tragen wir bereits in uns – doch häufig haben wir den Zugang zu ihnen verloren. Sie betreffen oft jene Lebensbereiche, in denen wir Verantwortung abgegeben oder den Glauben entwickelt haben, keinen Einfluss auf das Geschehen zu haben.
Was sollte man sich unter diesen Ressourcen vorstellen?
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Alle kollektiven Identitäten, Konventionen und Glaubenssätze bieten eine Form notwendiger, jedoch illusionärer Sicherheit
Neurosen und psychische Konflikte entstehen oft durch die verdrängte Aufgabe, seinen eigenen Weg im Leben zu bestreiten
Zu oft wird der Weg eines anderen Menschen gewählt und führt schlussendlich zu Enttäuschung, Frustration und einer seelischen Spaltung
“Die Gesellschaft ist eine Zwischenstufe auf dem Weg zur Individuation/Selbstverwirklichung. Sie ist notwendig und kein Hindernis, weil sie dem Individuum eine Existenzmöglichkeit bietet, in einer Zeit der drohenden Namenlosigkeit.” C.G. Jung
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Je mehr man sich der wahrhaftigen Grundstrukturen bewusst ist, die das Leben und die Handlungen bzw. Interaktionen von einem selbst und anderen leiten, desto mehr Macht besitzt man
“Viel Arbeit, Energie und Denken ist notwendig, um die Macht zu entwickeln und aufrecht zu erhalten und das Gefühl der Machtlosigkeit abzulegen, das sich an der Wurzel einer Depression befindet” S. Peck
Hauptgrund ist, dass wir alle die Tendenz besitzen, auf der Machtebene Kinder oder Jugendliche zu bleiben, um keine Verantwortung tragen zu müssen
Wenn wir von Entitäten wie den Eltern, der Gesellschaft oder dem Schicksal unterdrückt wurden, wollen wir die Ausrede nicht aufgeben, dass etwas Mächtigeres als wir die Schuld besitzt
Die meisten Menschen wollen Frieden ohne die entsprechende Macht (Verantwortung)
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Hier geht es um die Fähigkeit, vorgefasste Meinungen und emotionale Verzerrungen zu erkennen und sie dann aufzugeben
So kommt Fremdes und Neues in das Wahrnehmungsfeld
Die Dezentralisierung des Egos ermöglicht es Neues zu erfahren und andere Perspektiven zu gewinnen, anstatt alte Verhaltensmuster und Gewohnheiten dauerhaft zu wiederholen
Eine Identität muss erarbeitet werden. Die einfache Vorstellung einer Entwicklung reicht nicht aus, sie muss Stufe für Stufe erfahren werden
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Wahrhaftiges Lieben ist vom Willen bestimmt, nicht vom Gefühl
Liebe kann als den Willen verstanden werden, das eigene Selbst auszudehnen, um das eigene spirituelle Wachstum oder das eines anderen Menschen zu nähren
Einheit als Realität zu erfahren ist nur möglich, sofern eine Person dazu bereit ist seine eigenen Ich-Grenzen aufzugeben und sich selbst als der Teil des Ganzen wahrzunehmen
Große Veränderungen im Leben zuzulassen sind ein Akt der Selbstliebe
Jede wirklich liebende Beziehung ist eine gegenseitige Therapie
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Es ist die Aufgabe eines Menschen sich durch kritisches, wissenschaftliches Hinterfragen, eine persönliche Lebensphilosophie zu erschaffen
Wenn ich weiß, dass das Grenzenlose das Wesentliche ist, vermeide ich es, mein Interesse auf Futilitäten und Dinge zu richten, die nicht von entscheidender Bedeutung sind
Spirituelles Wachstum ist eine Reise aus dem Mikrokosmos in einen immer größer werdenden Makrokosmos
Bewusstwerdung ist Kultur im weitesten Sinne und Selbsterkenntnis daher Essenz und Herz dieses Vorgangs
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Den Sinn des Lebens finden wir nicht allein in uns selbst, sondern in der Erkenntnis, dass unser persönliches und spirituelles Wachstum Teil von etwas Größerem ist
Die zunehmende Orientierung an Wissenschaft und Rationalität hat uns von vielen Schattenseiten traditioneller Religionen befreit, zugleich aber auch den Zugang zu ihren tieferen Weisheiten und Sinnangeboten erschwert
Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen nach Orientierung und Bedeutung suchen, stellt sich daher die Frage, ob uns eine rein rationale Weltsicht alles geben kann, wonach wir als Menschen suchen
Die Tatsache, dass es jenseits unseres Selbst und unseres bewussten Willens eine mächtige Kraft gibt, die unser Wachstum und Evolution fördert, reicht aus, um unsere Vorstellung von der eigenen Bedeutungslosigkeit umzustürzen
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Ist die Unfähigkeit sich selbst als ganz zu erleben
Der Wunsch nach Drogen ist die unbewusste Suche nach Spiritualität (nach erweiterten Bewusstseinszuständen)
Tief in jedem Menschen befindet sich der kindliche Wunsch, versorgt zu werden. Von einer Mutter oder Vaterfigur umgeben zu sein und vollkommene Sicherheit dadurch empfinden zu können
Eine passiv abhängige Persönlichkeitsstörung ist mit die häufigste auftretende Störung
Abhängigkeit offenbart die Trägheit, keine Verantwortung für das eigene Wachstum übernehmen zu wollen und Zuflucht in illusionärer Sicherheit zu finden
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Bedingungslose Liebe, ist auch die Fähigkeit den anderen als separates, unabhängiges Individuum anzusehen. Mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Wünschen
Der in der Kindheit konditionierte Narzissmus verleitet Menschen dazu zu glauben, dass Partner, Freunde und Kinder nur Ausdehnungen ihrer Selbst sind
Die Stärke zu verstehen, dass die Erfüllung des vollen Potentials eines Menschen nicht ausschließlich durch uns zu erreichen ist
Gesunde Beziehung werden von Individuen aufgebaut, die keine Angst vor dem Alleinsein besitzen
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Die Gabe, wertvolle oder angenehme Dinge zu finden, ohne sie zu suchen
„Wenn wir nach Liebe suchen - wenn wir erwarten, geliebt zu werden -, können wir das nicht erreichen; wir werden fordernd und abhängig statt wirklich liebend.“ S. Peck
„Wenn wir aber uns selbst und andere nähren ohne das vordringliche Ziel, dafür belohnt zu werden, dann sind wir liebenswert geworden, und die Belohnung des Geliebtwerdens, nach der wir nicht gesucht haben, findet uns.“ S. Peck
Vertrauen in das Unbekannte
Du erfährst nicht die Wirklichkeit, wie sie ist. Du erfährst nur die Wirklichkeit, die dein Nervensystem zu empfangen und zu verarbeiten vermag
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Das einzige Hindernis für wahrhaftige Weiterentwicklung, für spirituelles Wachstum ist Trägheit
Wir wollen keine vollkommende Verantwortung aufgrund unserer Trägheit
Trägheit ist das Nicht-Führen oder zumindest unvollständige oder halbherzige Führen des inneren Dialogs über Gut und Böse
Es ist die Gewohnheit, notwendigem Leiden auszuweichen, den Weg des geringsten Widerstands einzuschlagen
Trägheit ist das Gegenteil von Liebe, keine Ausdehnung des Selbst, eine unbewusste Beschränkung des Selbst
Es ist die Zuflucht in die Komfortzone. Diese Verantwortungsabgabe macht uns träge und gibt uns ein falsches Gefühl von Sicherheit
Sie als das zu erkennen, was sie ist und sie sich selbst einzugestehen ist der Beginn ihrer Überwindung
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Selbsterkenntnis kann als Gnade verstanden werden, die uns bedingungslos zu Teil wird, um unser Leben zu transformieren
Die meisten Menschen weisen die Gnade zurück, weil ihre Sprache oft Schmerz oder Veränderung vermittelt, welcher wir aus Trägheit entgehen möchten (z.B. Symptome von seelischen Erkrankungen, Beziehungen die verzweifelt aufrecht gehalten werden, Berufe die hoffnungslos fortgesetzt werden)
Mein Angebot an Dich
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die an ihrer persönlichen Entwicklung interessiert sind und ihr gegebenes Potenzial entfalten wollen. Dabei fokussiert sich unsere gemeinsame Arbeit auf Fähigkeiten und Ressourcen, die oftmals viel zu lange vernachlässigt wurden. Wir fördern Eigenverantwortung und Unabhängigkeit, sodass nichts mehr zwischen einem Selbst und persönlicher Weiterentwicklung kommen kann.
Es ist wichtig dabei zu erwähnen, dass dies keine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz oder Psychotherapeutengesetz ist. Somit ist es keine Heilbehandlung einer diagnostizierten Erkrankung und ersetzt nicht eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Die Fähigkeiten und Ressourcen, die wir im Rahmen der psychologischen Beratung stärken werden, können die Selbstwirksamkeit und den Selbstwert eines Menschen transformieren, sodass bisherige Konflikte und Probleme an Kraft verlieren. Dadurch wird ein Aufatmen, in einem stressgeladenen Alltag ermöglicht und Neues darf erfahren werden.
Kosten
Erstgespräch 30 Minuten 0 €
Beratungsgespräch 60 Minuten 50 €
Ich würde mich freuen dich in einem kostenlosen Termin kennenzulernen und dabei gemeinsam zu erkunden, wie wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.